フウセンカズラが

公園のフウセンカズラの成長が目立ってきました、花はごく小さいのですが、ホオズキのように膨らんだ可愛い草姿で夏から秋にかけて目を楽しませてくれます。

別名：バルーバイン

ムクロジ科

原産地：東南アジア・中南米

パークエクササイズを日本で初めて開催！

　夏祭りのイベントとして、公園での健康活動を推進するために、「パークエクササイズ」を日本で初めて開催しました。

　パークエクササイズは、厚生労働省が推奨する生活習慣病対策のエクササイズを公園に応用した“心と体のエクササイズ”です。
　公園でのスポーツやウォーキング、花植え活動、清掃活動もメニューに取り込むことにより、公園を楽しみながら健康管理ができるプログラムです。広島国際大学医療福祉学部の吉長成恭教授に意義と実践について説明をいただきました。それからスタッフによる内容とストレッチ・ウォーキング指導を行いました。

　皆さん、健康志向の強い方ばかりで熱心に指導に耳を傾け、実践されていました。ウォーキングの後は、障がい者施設の方々が育ててくださった花（花と緑のハート事業協会が推進する福祉の花）を花植えメニューとして植えました。こうして障がい害者の就労支援に協力することもパークエクササイズのひとつです。
　今年中には、竜王公園プログラムとコースを導入する予定です。　どうぞご期待ください！

「竜王公園夏祭り」へ多数のご来園ありがとうございました！

　昨夜、「竜王公園夏祭り」を開催しました。おかげさまで昨年を上回る1,000以上の方々にご来園いただきました。
　大道芸パフォーマンスから始まり、出店、写真教室、パークエクササイズ、オカリナ演奏、ギター弾き語りとプログラム盛りだくさんで多くの皆様にお楽しみいただけたと思います。
　途中、雷雨に見舞われるというハプニングもありましたが、広島みなと夢花火が上がる頃には雨もやみ、美しい花火が祭りのフィナーレを演出してくれました。
　ご来園者、プログラム出演の皆様、そしてスタッフの皆様、祭りを盛り上げていただきありがとうございました。そしてお疲れ様でした。
　祭りの詳細はまた後日、報告書でお知らせしますので、お楽しみに・・・。

有名人次々とご来園！

　もうお気づきの方もおられると思いますが先月の大松しんじさんの取材来園に続き、三浦貴大さんが来園されました。
　三浦貴大って誰？と思われる方もおられるかもしれませんが、あの三浦友和、山口百恵ご夫妻の次男さんです。映画「RAILWAYS」に出演され、私も見みましたが好青年を演じておられました。
　今回は映画「BADBOYS」の主役に抜擢され、竜王公園でロケが行われました。
　しかし撮影は深夜に行われ、公園スタッフは誰一人その様子を見ることができませんでした。残念！
　そのため、管理センターにおかれている色紙は後日、管理センターに送られてきたものです。三浦貴大さん、ありがとうございました。
　映画は来年１月全国公開予定のようです。竜王公園がどのように撮られているのか楽しみですね。

「ノルディック・ウォークの集い」を開催しました。

　ついに梅雨が明けました。そうした梅雨明けの晴天下、「ノルディック・ウォークの集い」を開催しました。
　参加者の顔ぶれを見るとなんと女性が９割！、しかも３０代から７０代の幅広い年齢層、一方男性は私を含め、スタッフともどもで４名、改めて女性の健康志向の強さを感じました。
　まずはインストラクターによるノルディック・ウォークの説明から始まり、ストレッチ、そして公園近辺を回る健脚コースと公園内を回るちょっと体力に自身のない方のコースの二班に分かれ、いざスタート！
　いきなり階段を上り始め、徐々に腕にハリが出てきました。そして下り坂を下るとじわじわと汗がににじみ出てきます。
　そうして下り坂が終った所で太田川放水路を歩くと心地よい風が吹いてきました。いや～実に気持ちイイ！
　しかし、ご存じの通り竜王公園は山の中腹にあります。後半は急な上り坂をただ黙々とウォーキングしていきました。
　公園についた頃は汗びっしょり、スポーツドリンクの喉ごしは最高でした。
　終わった後には腕と足に筋肉のハリが・・・。ノルディック・ウォークはただのウォーキングと違いポールを使うことによって上半身を鍛えられることを改めて体感しました。
　参加者の皆様、そしてインストラクターを務めていただきましたオール・オン・スポーツの皆様、お疲れ様でした。そしてありがとうございました。
　来週２４日（土）１８時開催の「パークエクササイズ」もよろしくお願いします。また、機会があれば秋にも開催します。

ひまわり咲いたよ～

今日は久々に天候に恵まれ、ひまわりの苗を植えて頂いたプレイスクールちゅーりっぷの園児が来園し成長したひまわりの花を見て楽しそうに自分達の目で確認し合う光景がありました、いいものですね。

ヒマワリが見頃となりました

　「花の会」と「ぷれいすくーる・ちゅーりっぷ」の皆様に植えていただいたヒマワリが見頃となりました。
　小さいけど決して栄養不足ではありませんよ、 わい性ヒマワリといってあまり大きくならない品種です。
　そのため、このところの長雨に打たれて傾いているかわいそうなものもあります。
　これから当面、見頃が続きます。多目的広場と時計塔広場にありますのでご来園の際には是非、ご覧ください。

どこでもスイスイ

　世界一優しい乗り心地の車いす「アイ・ムーヴァ」をメーカーの方に持ってきていただき、スタッフで試乗会をしました。
　この車いすは介助型・高齢者向けということで、高齢になり足が不自由になられた方を対象として、砂利や砂浜など悪路をものともせず、どこでも走行できるのがウリです。
　私も乗って押してもみましたが、乗り心地も良く、軽い力で押すこともできました。これならどんな方でも気軽にご利用いただけます。
　また、災害時にがれきの上なども走行でき、非常用にも活用できるそうです。皆さんも一台いかがですか？
　来る７月２４日（土）に行います「竜王公園夏祭り」の中の１８時から開催します「パークエクササイズ」でデモンストレーションを行います。是非一度、この”アイ・ムーヴァ”を体験してみてください。

ヒマワリが開花しました

「花の会メンバー」「ぷれいすくーる・ちゅーりっぷの園児」に植えていただいたミニヒマワリの花が順調に生育、本日一部ですが開花しているのを確認しました、その他にも沢山のつぼみを付けており、今後太陽が燦々と続けば一気に開花しそうな雰囲気になってきました。

是非、見にきてください。